Cách uống glutathione sao cho đúng

Cách uống glutathione

Royal Glutathione Genie

Glutathione của genie dành cho mọi màu da và loại da. Sản phẩm cũng dành cho cả nam và nữ. Royal Glutathione có tác dụng khác nhau đối với những người sử dụng. Điều này là do mọi người có sự trao đổi chất, cân nặng, môi trường sống và màu da khác nhau. Lý do tại sao một số chị em thấy kết quả nhanh chóng là vì họ đang uống chính xác hàm lượng của glutathione hoặc kết hợp chúng với các hoạt chất khác để cơ thể hấp thụ tốt các thành phần. Chúng tôi quyết định đưa ra hướng dẫn nhanh về liều lượng glutathione để làm sáng da. Điều này dành cho những khách hàng chưa biết và không có thời gian để tính toán liều lượng của họ bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể. Vì dùng glutathione với liều lượng cao gây ra tác dụng phụ nên liều lượng chính xác sẽ phù hợp với hầu hết mọi khách hàng. Xin lưu ý rằng liều lượng của bạn vẫn có thể tăng hay giảm đáp ứng cho các nhu cầu cụ thể của bạn nhưng liều lượng chung là cách để giúp khách hàng bắt đầu hành trình uống glutathione của họ. Để đơn giản hóa việc tính toán, bạn có thể làm theo hướng dẫn liều lượng sau:

cách uống glutathione

Để đạt được hiệu quả làm trắng da của bất kỳ thực phẩm bổ sung glutathione nào, bạn phải tính toán liều lượng cần thiết cho riêng mình. Theo nghiên cứu khoa học, mỗi người chỉ nên hấp thụ 20-40mg cho 1kg trọng lượng/ngày. Ví dụ bạn nặng 50kg thì chỉ được phép uống 1000-2000mg/ngày. Mỗi ngày chia làm 2-3 lần uống, miễn là giới hạn hàm lượng ngày hôm đó dưới 2000mg. Genie khuyên bạn nên dùng chúng trước hoặc sau bữa ăn 30 phút. Hãy nhớ chia đều các liều lượng ra. Khi bạn đã đạt được kết quả mong muốn, có thể giảm xuống "liều duy trì" bằng một nửa liều thông thường của bạn. Một cách khác để duy trì là tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mặc áo chống nắng khi ra ngoài. Nếu bạn uống royal glutathione như một chất chống oxy hóa và chống lão hóa, thì phép tính của bạn là 10mg/kg (trọng lượng cơ thể) mỗi ngày. Đó là 500 mg mỗi ngày, uống 1-2 viên là đủ. khí nito

Bạn hoàn toàn có thể kết hợp uống Vitamin C, nmn cùng glutathione để bộ đôi này tương tác với nhau vì bản thân Vitamin C cũng là một chất làm sáng da theo thời gian với liều lượng cao (1000mg +). Ví dụ một hộp Royal Glutathione có 50 viên, bạn có thể uống 2-3 viên một ngày tùy thuộc vào tốc độ bạn muốn làn da của mình sáng lên. Hãy nhớ thoa kem chống nắng dr sunmilk vì uống glutathione làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với tia UV. Còn chị em nào chỉ sử dụng glutathione để giảm nếp nhăn và chống lão hoá thì một ngày chỉ cần uống 1-2 viên là đủ. 

Serum glutathione

Ngoài đường uống, mỹ phẩm genie khuyên bạn nên bổ sung serum glutathione làm sáng hoàn toàn tự nhiên vào chế độ để có hiệu quả nhanh và lâu dài hơn. KHÔNG nên sử dụng kem / sản phẩm làm sáng da có chứa các thành phần có hại như Hydroquinone, Mercy hoặc Steroid vì sản phẩm có chứa các thành phần này sẽ gây hại cho da của bạn. Đừng rời khỏi nhà mà không có kem chống nắng nhé. Cân nhắc việc tẩy tế bào chết toàn thân để nồng độ melanin của bạn bị giảm hoặc quá trình tái tạo da được đẩy nhanh. Ngoài ra, Glutathione hoạt động theo lớp dưới da và khi da bạn bong ra, nó sẽ để lộ làn da rạng rỡ theo thời gian sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết body.

Kết quả trắng da thường xuất hiện trong vòng 2 tuần nhưng làn da sẽ đổi mới trong khoảng 14-30 ngày. Do đó, khoảng thời gian trung bình người dùng có thể nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trên làn da của mình là trong vòng 1-6 tháng. Hơn nữa, điều tốt nhất cần làm là không bỏ lỡ liều lượng hàng ngày của bạn và duy trì nhất quán trong hành trình Royal Glutathione của bạn. Lưu ý nếu bạn có một tình trạng sức khỏe xấu, đang mang thai, cho con bú, đang cố gắng thụ thai hoặc đang dùng thuốc, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc liên hệ Hotline công ty Genie Cosmetics 0979568806/Zalo nhé!

cách uống glutathione

Những điều cần biết trước khi múa máy massage cổ

Những điều cần biết trước khi múa máy massage cổ

Ngày nay, khi công việc văn phòng và lối sống ít vận động trở nên phổ biến, việc phải ngồi lâu một chỗ và làm việc trước máy tính hàng giờ liền đã dẫn đến tình trạng đau mỏi cổ, vai gáy trở thành một vấn đề nan giải đối với nhiều người.

View details
Kem chống nắng Hàn Quốc

Kem chống nắng Hàn Quốc

Cho dù bạn có làn da trắng, da ngăm hay đen đi chăng nữa, thì việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời là điều cực kỳ quan trọng. Không còn gì tệ hơn để phá hỏng một ngày tuyệt vời trên bãi biển bằng cách đi về nhà và nhận ra da sạm và đỏ như tôm hùm. Và ngay cả khi bạn không dễ bị cháy nắng, thì việc bảo vệ bản thân tránh tiếp xúc với tia UV vẫn là điều cần thiết, vì chúng có thể gây hại cho làn da của bạn theo nhiều cách khác, đặc biệt là ung thư da và lão hóa sớm.

View details
Review máy massage da đầu genie

Review máy massage da đầu genie

Máy mát xa da đầu genie đúng như tên gọi của nó: thiết bị cầm tay giống như chiếc lược có tác dụng kích thích và tẩy tế bào chết trên da đầu. Lần đầu nhìn thấy chúng, điều này sẽ khiến bạn tự hỏi sử dụng lược massage này có thực sự tốt hơn việc mát xa bằng tay không? Chúng ta hãy đọc tiếp để tìm hiểu nhé.

View details
Chọn dầu dưỡng, serum hay tinh chất cho tóc?

Chọn dầu dưỡng, serum hay tinh chất cho tóc?

Giữ cho làn da của chúng ta luôn tỏa sáng và hoàn hảo, đồng thời mái tóc đẹp và khỏe mạnh hơn - cả hai điều này đều phải nghiên cứu kỹ lưỡng và sử dụng đúng sản phẩm đúng thành phần. Mặc dù genie thấy chăm sóc tóc không đa dạng như chăm sóc da, nhưng vẫn còn vài thắc mắc cần làm sáng tỏ.

View details
Công nghệ Galvanic Ion là gì

Công nghệ Galvanic Ion là gì

Bạn nghĩ rằng liệu pháp massage bằng tay nghe đã quá quen thuộc và nó không tạo sự khác biệt trên khuôn mặt? Trên thực tế việc massage da mặt dùng năng lượng thay cho tay đã khiến cả thế giới ngạc nhiên về hiệu năng. Bài viết này genie sẽ giới thiệu chi tiết về công nghệ galvanic ion đang làm mưa làm gió trên các hội nhóm làm đẹp.

View details
Điều gì xảy ra khi bạn rửa mặt với mật ong

Điều gì xảy ra khi bạn rửa mặt với mật ong

Với tư cách là một nhà sản xuất mỹ phẩm lớn, genie luôn tìm tòi những thành phần làm đẹp mới - thời thượng. Tiêu chí đặt ra phải đem lại kết quả đáng kinh ngạc, không xâm lấn và chi phí thấp. Đó là lý do tại sao genie cho ra đời dòng sữa rửa mặt chiết xuất mật ong hoàn toàn tự nhiên.

View details
Review serum ha genie

Review serum ha genie

Axit hyaluronic là chất xuất hiện tự nhiên trong cơ thể, bao gồm da, mắt và khớp. Chức năng chính của axit hyaluronic là cung cấp độ ẩm cho những vùng này của cơ thể bạn. Nó đóng một vai trò quan trọng trong độ ẩm của da. Khi mọi người già đi, độ ẩm trong da sẽ bị giảm xuống, vì vậy đa số người chọn dùng serum ha để bổ sung.

View details
Sữa rửa mặt mật ong hàn quốc

Sữa rửa mặt mật ong hàn quốc

Hóa ra mật ong không chỉ dùng cho thực phẩm mà sử dụng sữa rửa mặt bằng mật ong có đầy đủ các lợi ích tuyệt vời cho da luôn đấy! Khi nói đến sữa rửa mặt, genie tin chắc rằng bạn sẽ yêu thích phương pháp làm sạch bằng các thành phần thiên nhiên. Không cần các hóa chất tẩy rửa, ai cũng muốn một cái gì đó đơn giản hơn một chút.

View details
Làm cách nào để chọn viên uống trắng da Glutathione tốt nhất?

Làm cách nào để chọn viên uống trắng da Glutathione tốt nhất?

Trong khi nhiều người dành hàng giờ dưới ánh nắng mặt trời để cố gắng nhuộm nâu da của họ thì một số khác cố gắng đạt được nước da trắng hồng. Có rất nhiều loại kem, serum dưỡng da và thậm chí cả viên uống trên thị trường có tác dụng làm giảm sắc tố. Một trong những sản phẩm này là viên uống làm trắng glutathione, có tác dụng làm sáng da bằng cách tăng hoạt chất glutathione, một axit amin tìm thấy trong tế bào.

View details
Máy massage mắt có tốt không

Máy massage mắt có tốt không

Máy massage mắt là một công cụ tuyệt vời để chống lại tác động mỏi mắt và cải thiện sức khỏe tổng thể của hệ thần kinh bạn. Bổ sung chiếc máy Derma Sonic Eyes 360 trong thói quen chăm sóc mắt của bạn không chỉ giúp giảm bớt các vấn đề liên quan đến mắt mà còn mang lại lợi ích về mặt thẩm mỹ cho bạn.

View details